Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: június, 2022

Tetőfedés cserepeslemezzel

A cserepeslemez nagyon jó minőségű alapanyag, mely több típusban, mintázatban, színben és méretben kapható. Ha a tetőfdést cserepeslemezzel kívánja megvalósítani, akkor az előnyeit már a munkálatok kezdetén is tapasztalhatja, hiszen mivel jóval könnyebb, mint a hagyományos cserepek, így egyszerűbb, olcsóbb a szállítása is. Egy-egy cserepeslemez méretét tekintve nagy, illetve méretre szabható, így elhanyagolható vagy egyáltalán nincs veszteség amellett, hogy a felszerelés gyorsan megvalósítható. A cserepeslemez kiemelkedő előnye, hogy könnyű szerkezetéből fakadóan a kisebb teherbírású lécek is stabilan megtartják (nem terheli túl a szerkezetet) és akár az előző rétegekre is rápíthető. A kis súly (egy hagyományos cseréphez viszonyítva úgy a nyolcada-tizede) ellenére viszont nagy teherbíró képessége miatt is közkedvelt. Ezen felül fontos kiemelni, hogy a különböző természeti erőknek is kiválóan ellenáll. Jöhet szél, nagy vihar, a lemezek a helyükön maradnak és a repedések, törése

A fények hatása az alvásra

A fények hatása az alvásra A melatonin Az alvás és az ébrenlét váltakozásáért a tobozmirigy által kiválasztott melatonin nevű hormon felel. Ez irányítja, hogy mikor, mennyit és milyen mélyen alszunk. Termelődése a fényhez köthető, azaz éjszaka rengeteg termelődik belőle, nappal pedig szinte teljesen leáll az előállítása. Persze ez a folyamat nem az egyik pillanatról a másikra történik, hanem folyamatosan - ahogy sötétedik, egyre több melatonin kerül a szervezetbe, ahogy világosodik, egyre kevesebb. A hormon hatására többek között lecsökken a testhőmérséklet és álmosnak érezzük magunkat. Ha éjszakai műszakban dolgozunk, éjszaka utazunk, sokáig maradunk ébren egy buli kedvéért, vagy a kisgyermekünk miatt felkelünk az este során, az mind-mind befolyásolja a melatonin termelődését, hiszen a szervezet a fények hatására azt hiszi, hogy nappal van. Azonban nem kell ilyen sok idő a természetes biológiai folyamatok megbontásához, elég az a pár perc is, amíg éjszaka megiszunk egy pohár v